你以为头发只要每天洗，就会发质好吗？如果你老是随便对待你的秀发，从来就不去细心呵护它，小心秀发会抗议，变成一堆毛躁的干草，所以趁着现在头发还健康时，就要开始保养它，让秀发永保柔顺的状态，一旦头发变糟了想要恢复，也就得大费周章喽！
秀发咨讯2-秀发不再黯然失色:
拥有一头柔顺、富有光泽的健康的头发是许多人心中的梦想。可是现代医学研究表明，长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物、以及过量饮酒等都会妨碍头发生长。而且，随着人们生自学成才节奏的加快，生活压力的增大 ，各种精神困扰和不良情绪也会影响到你的顶上风光。想要拥有一头秀发，我们必需要从点点滴滴的生活细节开始，小心呵护我们的秀发，以保证它的健康成长。
脱发的原因及护理：一般说来，女性脱发的原因有：
（1）压力，现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力不仅与脱发有密切联系，还会加速人的衰老。
（2）疾病影响，某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，都可以引起脱发。比如高烧，高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害。
（3）伤害，女性为了美丽常常作出对身体、头发有害的事情。如节食、节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会夺黄无泽最后结果必将导致大量脱发。
（4）烫发，频繁地烫发和漂染也会对头发造成损害以致脱发。同时扎得过紧马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
护理技巧：
1、卸下重负，让自己彻底放松。
2、均衡饮食结构不要盲目减肥。
3、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头发促进血液循环。
4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥着皮坏死。应选用对头发和头发无刺激的无酸天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
5、勤洗发，洗头的间隔时间最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁又能使头皮活血。
6、多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
7、空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
8、头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔。
秀发咨讯3-自然的秀发最好:
不知不觉中，强调中性风格的时装已暂时退居到时尚后台，一眼望去，满街花开娇艳的裙摆，若隐若现的魅惑薄纱，低胸收身、凸现女性柔美体态的设计……阵阵袭来的女性化香氛让活在今天的男人过足了眼瘾。
当然，衣服之上的面孔与秀发也绝不容得有半点生硬。
卷，各种仿佛被风吹乱、卷曲及有着各种波浪弯曲的卷发，形成令人惊艳的秀中秀。本季卷发的独特之处，不是被发胶定型宛如雕塑般僵硬，无论卷大、卷小，自然、随意就好。试想走在街头，轻柔得迎风飞舞的秀发，岂能不让平凡的面孔生动起来。
飘，东方的秀发黑、直且厚重，看起来轻盈，飘逸就有多半需要仰仗理发师的手艺了。新一轮的潮流宣言就是充满动感，让秀发飘动起来，而不是老老实实待在你的肩头。对动感的要求，也必渐带动中、长发的回潮。
湿，很多人都有这样的体会，从美发师前面的椅子上站起来时，自己的发型是如此完美，而到家里一下水，就完全不是那么回事了。各种“塑”发产品也将流行，但它们的目的不是让你的头发看起来完美得像假发，而是显得健康和自然，一头长、卷而有些“湿漉漉”的秀发，所传递的性感语言，不仅会让异性万千遐思，就是自己的同伴都会怦然心动。
彩，染发早已不是新鲜事儿，与前些年满街土洋不分的黄褐色相比，世纪末的包容也宽厚地接纳了各种不同的发色，你爱黑头发的典雅，我喜欢酒红的妩媚，关键是要与自己的身份和气质相吻合。顶级大师板仓吉夫就认为日本下一轮的发型新潮，就是大玩色彩游戏，人们的头发，将空前地丰富多“彩”起来，可以整染，可以漂染几缕，但最新鲜有趣的，莫过于局部、横向的彩染了。
要想拥有时髦的发型，你需要剪、烫、染，似乎所有这些美发手段都在与你的“健康”和“自然”背道而驰。但令人啼笑皆非的是，你花费不菲，并经过繁杂的工序和高科技产品去处理自己的头发，目的竟是使它看起来“更自然”……
秀发咨讯4-夏季如何保养你的秀发:
炎炎夏日会造成秀发因为水分和油分的挥发而使头发干枯或脱落。那么在夏季如何保养你的秀发呢？
审美专业美发师提醒您首先必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保温剂的洗发精（我们俗称中性洗发精），然后再使用护发素（洗发时间宜短）。
一根头发虽能承受相当的质量，但是对于摩擦却一点“防御”能力也没有，洗发或冲洗时过分用力，都会导致角质剥落，从而产生受损发。因此，洗发精务必选用气泡性能较佳者，洗发时利用泡沫，仔细温柔地清洗，千万不要用力搓揉，尽量使用可以补充蛋白质的专门护发素。
头发不耐高温，吹烫时，一定要先涂上造型剂，以保护头发。如果您的头发已经遭到损害，建议每星期去专业美发店进行一次强力疗法。此外，倘若您的头发过长，应使用专门防发脆裂剂，预防头发脆裂断落。
此外，理发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。也可用少量洗发香波或用水将香波稀释后代替。
如果您的头发每4周修剪一次发梢的话，对头发是有益的。修剪后，尽量使用天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。同时也应减少使用橡皮筋，以防头发折断。
秀发咨讯5-漂亮秀发的3大妙方:
头发健康的妙方--按摩
按摩头皮不仅可以提神醒脑，消除疲劳，而且有美发护发的效果，常做可使头发乌黑亮泽。中医认为人的头发与肾经相连，通过穴位按摩可以刺激肾经,使头发亮丽。每天在工作间隙你可以做做以下的小动作，坚持下来自然会有健康的秀发。每天压按头皮30次可以驱除过多的皮脂；轻按手腕正中掌纹线下3cm处的阳池穴，可使肾功能每天用手指轻弹头骨可以增强头皮弹性。
秀发滋润度自检
怎样才能知道你的头发是否够润泽呢？我们给你提供一个最简单的方案--早上起床洗发以后一定要用护发素，晚上6:00的时候，摸摸你的头发，如果……
发型的关键—吹风
别抱怨刚刚吹过没多久的头发就已经塌下来了，可能是因为你的吹风技术有问题呢！吹风的时候，即使发丝已经感到很热了，也不意味着头发已经吹干了，只有头发到了八成干的时候，才有可能令发型更持久。为了验证你的头发是否已经全干了，可以把吹风机换到冷风档，然后你的手指就可以比较清楚地感受到头发中的水分了。这样你才不会被吹风机的高温档而误导。
